2021年6月7日 星期一

【Muji】日本無印良品收納架比較 自由組合「格仔」層架實用嗎?

2020-09-10 21:30

搬到新家後,一定會忙著整理房間、添購家具。想要輕鬆整理房間的話,MUJI無印良品的收納家具會是你的好幫手!無印良品的收納架,尺寸剛好能放置收納籃、抽屜收納盒等各種收納用品,組裝起來也很輕鬆,還能根據不同生活型態改變組裝方式,因此買來就能使用很久。這次要介紹日本無印良品的兩款收納架——「松木組合架」與「自由組合層架」,並為大家比較兩者的優勢。如果你有計畫要添購家具或整理房間,請務必參考本篇文章喔!

日本無印良品2款收納架,各有什麼優勢?

第一款是「松木組合架(パイン材ユニットシェルフ)」。這是松木製的天然風收納架。有多種尺寸可選,能放置各種尺寸的無印收納籃。第二款是「自由組合層架(スタッキングシェルフ)」。這款收納架能配合各種放置場所、收納用途,讓使用者自由組裝或增減格數。尺寸也設計的剛剛好,可以放入無印良品的其他收納用品,讓房間整理起來更輕鬆。

在深度方面,自由組合層架只有28.cm一種規格,而松木組合架則有39.5cm、26cm兩種規格。至於寬度與高度的部分,自由組合層架可以自行增減格數,組裝出自己想要的尺寸。松木組合架則有2種寬度・3種高度可選。

天然風的松木組合架,跟各種裝潢風格都很搭,價格卻很實惠,可以說是這款商品的一大優勢!寬86×深26×高83cm的款式,價格為6,990日幣(2020年4月時的價格)。整個架子最多可以放入8個無印良品的小型收納籃,可以收納非常多東西。4格的自由組合層架,尺寸與上述的松木組合架差不多,但價格是22,800日圓(2020年4月時的價格)。兩者的大小差不多,價錢卻相差3倍,這方面是松木組合架勝出。

松木組合架保留了天然的木紋與木節,外觀充滿自然氛圍,能輕鬆融入客廳或和室的裝潢風格。帶點鄉村氣息,又給人柔和可愛的感覺,很適合放在孩子的房間裡。自由組合層架有天然色的「橡木」與深棕色的「胡桃木」2種款式,可以自由選擇適合房間的顏色。不管是哪種材質,表面的木紋都很淡,不會太過顯眼,又帶點高雅感,跟不同風格的房間都能搭配得宜,很適合放在客廳當作主要收納家具。

自由組合層架有推出追加用的零件,讓使用者自行增加格數,也能配合不同生活型態改變組裝方式,一買就能使用很久。此外,也能根據房間配置變換外型,例如組成階梯狀,避免遮住窗戶。層架的前後都沒有隔板,所以也可以放在房間中央,用來劃分空間區域。松木組合架無法變換外型,不過可以改變底座的高度,也可以加購底座,藉此增加格數。此外,無印良品也有推出「SUS橫桿(ワードローブバー)」或「帆布雜誌架(帆布マガジンラック)」等配件,可以用來掛衣物、收納書籍等等,用途非常廣泛。

松木組合架的側邊沒有隔板,輕巧易搬動,這是它的優勢之一。寬86×深26×高83cm的組合架,重量為6.5kg。女性一人也能輕鬆抬起並搬運,想改變房間配置或將架子移到別的房間都很方便。另一方面,自由組合層架因為兩側都有隔板,重量比較重。寬80×深28.5×高81.5cm(4格)的款式,重約14.8kg。跟大小差不多的松木組合架相比,自由組合層架的重量是前者的2倍以上,在打掃房間或改變房間配置時,搬動比較不方便,購買時請考慮這點。

在這兩款無印收納架之中,大家比較中意哪一種呢?松木組合架的優點是「價格實惠」、「輕巧」、「有兩種深度可選」,自由組合層架的優點是「風格高雅」、「可自由改變外型」、「可用來區隔空間」,各有所長。而「材質天然」、「能輕鬆融入房間風格」、「尺寸剛好能搭配無印良品的其他收納用品」則是兩款收納架的共同優點。選購商品時,可以比較看看文中所述的差異,選出最適格自己房間的收納架吧!

資料來源引用:https://www.hk01.com/%E7%86%B1%E7%88%86%E8%A9%B1%E9%A1%8C/521831/muji-%E6%97%A5%E6%9C%AC%E7%84%A1%E5%8D%B0%E8%89%AF%E5%93%81%E6%94%B6%E7%B4%8D%E6%9E%B6%E6%AF%94%E8%BC%83-%E8%87%AA%E7%94%B1%E7%B5%84%E5%90%88-%E6%A0%BC%E4%BB%94-%E5%B1%A4%E6%9E%B6%E5%AF%A6%E7%94%A8%E5%97%8E

免螺絲組合架   組合架

2021年6月6日 星期日

昆凌維持少女體態靠「蛋白減脂餐」,還練出人人羨慕的川字腹肌與翹臀

 2021年6月7日 週一

昆凌絕對是人生勝利組,家庭、愛情、事業都得意!最讓人佩服的是,身為二寶媽身材依然維持超好,可說是最美媽媽,體重僅45kg超不科學啊~她的纖細好身材秘訣,一起跟著做吧!

圖片來源:IG@hannah_quinlivan

三餐吃好吃飽不挨餓

想成功瘦身,飲食佔很大一部分,三餐正常選對食物,就能快速瘦成一道閃電!昆凌極速瘦身三餐靠「DIY蛋白減脂餐」,以低熱量的水煮雞肉、低膽固醇的魚肉與海鮮為主食,再搭配堅果與蔬菜,補足身體所需的蛋白質與營養,同時又能吃得飽。另外減重期避免攝取過多糖分、油脂,清淡飲食才能瘦的快又美,想要透過飲食控制體重的女孩快學起來!

DIY蛋白減脂餐菜單
早餐:雞肉蛋白+燕麥
午餐:低脂海鮮+檸檬茶
晚餐:雞胸肉+蛋白+水煮青菜,

靠核心運動養出人魚線

昆凌緊緻好身材全靠運動鍛鍊出來的!每天運動一小時,會先以有氧訓練跑步、游泳來鍛鍊腿部線條及雕塑身材曲線,再加強核心訓練,以「登山式」練出完美的人魚線條。除了這些基本運動,她也會做拳擊訓練來加強肌耐力,有時周末還會加入老公周杰倫的籃球鬥牛運動加強燃脂,想要緊實有致的身材曲線,運動絕對少不了!

圖片來源:IG@hannah_quinlivan

喝紅豆消水腫

水腫是女人一生的天敵,昆凌剛出道的時候臉有點肉肉,她會用紅豆水幫助體內排水解決水腫問題,只要將紅豆洗乾淨,以五倍的水量泡半小時後放入鍋中,煮滾立刻熄火悶30分鐘,即完成。然後再搭配簡單的臉部穴道按摩,特別會在耳朵下方及鎖骨邊加強按摩以刺激穴道,就能擁有小V臉。

資料來源引用:https://tw.news.yahoo.com/%E6%98%86%E5%87%8C%E7%B6%AD%E6%8C%81%E5%B0%91%E5%A5%B3%E9%AB%94%E6%85%8B%E9%9D%A0-%E8%9B%8B%E7%99%BD%E6%B8%9B%E8%84%82%E9%A4%90-%E9%82%84%E7%B7%B4%E5%87%BA%E4%BA%BA%E4%BA%BA%E7%BE%A8%E6%85%95%E7%9A%84%E5%B7%9D%E5%AD%97%E8%85%B9%E8%82%8C%E8%88%87%E7%BF%B9%E8%87%80-000000403.html

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2021年6月4日 星期五

老屋翻新3要點 讓「家」安全又舒適

2021-05-07 13:29:28

根據氣象局地震測報中心,臺灣1年平均會發生3萬6至4萬次的地震,近年雖無因地震造成大型災害,但隨著時間推移,各地老舊房屋也越來越多,老舊房屋普遍耐震力不足且缺乏防災措施,該房屋如欲突如其來的災害,所產生的危險性相對較高。想要建築物住得安心放心,有人選擇參與都更、危老重建,有些人則是選擇將老屋整建維護,「建築安全履歷協會」創會理事長戴雲發強調,房屋要住的舒適安全,不僅是外表舊翻新,內在的房屋結構安全才是最需要注意的。老屋翻新不可忽略的三個重點:

一、建構安全的補強,事先判斷住家大樓結構是否安全。

為了避免因為地震造成房屋倒塌,必須確保房屋的結構安全,房屋結構整棟皆是命運共同體,地震來時,受損倒塌的往往是整棟大樓的一、二樓,因此判斷結構是否安全,不能只看自家樓層,必須留意整棟大樓。

檢視範圍包含自家牆壁、柱子;整棟大樓外牆的四周;一、二樓的大柱、大梁(這種梁柱通常是承受地震力的地方)及牆壁,是否有出現45度斜裂縫,若有,通常可判斷為地震造成的受損,也許不是立即性的問題,建議民眾可以找結構相關技師協助進一步檢測評估,確認是否進行結構補強。

▌若大樓的大梁或大柱出現45度角斜裂縫的話,則代表建築物安全有疑慮,建議找結構技...
▌若大樓的大梁或大柱出現45度角斜裂縫的話,則代表建築物安全有疑慮,建議找結構技師協助加以評估。 (圖上為柱45度裂縫破壞.圖下為梁45度裂縫破壞)

另外,建議民眾在進行內部裝修時,一定要按照建築法等規定,避免擅自變更梁、柱、牆的構造,另外也應避免像是陽台加蓋、屋頂增建等二次違建施工,過多不必要的裝潢也會導致無法清楚查看裂縫,造成震後難以檢查受損的情況。

二、防水層重新施作,避免壁癌再次產生。

老屋常見的壁癌,通常和滲漏水拖離不了關係,最根本預防及解決之道,在於結構設計與施工要做確實,以避免混凝土產生裂縫進入濕氣導致壁癌。常見大樓滲漏水地方包含屋頂、外牆、窗角、浴廁及地下室,在進行老屋翻修時,這些地方的規劃及施工品質必須特別注意,尤其地震來時,牆的窗角是最容易受力集中的位置,必須要做適當的補強。

三、管線更新

無論何種管線,都有其一定的壽命年限,建議一定年限以上的老屋,應重新配置更新管線,避免水管漏水、電線走火等疑慮。

翻新後的老屋不論是養老自住或傳承後代,在翻新的過程中,建議以人為本的空間需求做設計規劃,包含主要通道的合理便利性、空間尺寸、動線等,讓0-99歲的居住者都可以舒適的在這空間永久生活,對於居家安全細節的講究,可納入通用設計全齡宅的概念做以下三點規劃:

一、去除高低差。

為降低被門檻絆倒機率,室內外通道之門檻建議去除,倘若必須設置門檻,高度建議控制在0.5~3公分以內,並可以1/2之斜角設計處理,提供流暢的活動空間,輪椅、嬰兒車、行李箱等輪子都能順利通行。

二、門及通道合理淨寬。

浴廁內部動線淨寬至少70公分,浴廁與室內外出入口扣除門扇,通過淨寬應大於75公分以上,室內走道淨寬90公分以上,以利大型家具搬移、輪椅進出與迴轉。

三、室內外走廊、階梯、浴廁內安裝扶手及容易濕滑的地方使用防滑地材。

依據統計,年長者跌倒發生率最高的是在家中浴室,因此選用浴室地板磁磚除個人喜好美感外,建議考慮避免挑選大於20公分以上,因為當磁磚縫隙愈多阻滑力愈大,同時應選擇磁磚表面具有止滑效果的防滑地材。

考慮周全的優良規畫平面及尋找好的施工技術團隊對於老屋重建翻新相當重要,施工過程品質關係到日後房屋結構是否安全,若施工上沒有嚴格把關,地震來時也可能岌岌可危,等同於僅是表面上翻新而已,好的團隊能在品質、安全與經濟兼顧之共同合作下,落實安全品質透明化的執行,才能改建成為能一屋住三代的安全放心好宅。

資料來源引用:https://house.udn.com/house/story/5905/5439920

高雄老屋翻新   高雄老屋改建

2021年6月3日 星期四

「智慧水表」幫抓漏 留住珍貴水資源

2021/05/23 11:45

旱象一時半刻似乎沒能緩解,儘管大家都知道「開源節流」的道理,但像是飯店旅館、學校,要求大家省水並不容易。不過台北市自來水處這幾年陸續輔導用水大戶安裝「智慧水表」,即時回傳數據,幫助大用戶隨時掌握用水情況,盡早發現漏水問題,避免珍貴的水資源平白浪費。

望出窗外滿眼綠意,又大又柔軟的床還能泡個澡洗去一身疲憊,旅客來到飯店要的是享受,要求客人節約用水可不容易。位在北投的這家溫泉旅館,民國108年換裝智慧水表和傳統水表最大的不同,就是能夠即時回傳用水數據。

飯店經裡高正雄說:「看得出來這個位置跟這個位置,你看就不一樣了。」隨時登入網頁,昨天的用水情況今天就看得到,看著看著還真的看出問題來了,飯店經理高正雄說:「(去年五六月的時候)應該理論上來講,疫情的關係應該用水量不會那麼多,可是怎麼用水量變那麼多,結果就查出來。」

正常的用水量曲線圖,應該有高低起伏,但去年五月有幾天用量始終降不下來,系統立刻發出簡訊提醒飯店要注意。飯店經理高正雄說:「進水器故障的話,就代表水會一直進一直進,它不會停止,浪費一天就增加將近十噸(水),很快就解決掉,因為不能再拖,再拖的話真的是浪費冤枉錢。」,過去自來水兩個月抄表一次,萬一管線出問題發生漏水情形等收到帳單

不只面對高額水費,流失的水資源更是涓滴珍貴。台北自來水事業處業務科長郭淑珍說:「(用戶)可以設定一個用水異常的警示,會用email或簡訊提供給我們的用戶,(傳統)抄表都一個月或兩個月之後才可以發現漏水,那就會浪費很多水資源。」

台北自來水事業處從民國104年開始推廣用水超過一千度的大戶裝設智慧水表,幾年下來用水大戶從1800戶降到1500多戶,總用水量下降10%。台北自來水事業處業務科長郭淑珍說:「安裝的用戶,輔導他們漏水異常的有1400多戶,也節省了四百多萬(噸)的水資源。在這一次旱災裡,我們可以北水南送來支援其他的縣市用水,我覺得智慧水表也發揮了小小的貢獻。」,利用科技監測減少的水資源浪費,或許也是能紓緩台灣缺水壓力的一帖良方。

資料來源引用:https://news.cts.com.tw/cts/life/202105/202105232043613.html

高雄漏水   高雄抓漏   台南防水抓漏

2021年6月2日 星期三

因應疫情 高市議會擬「續停」至端午節後

2021-05-27 13:11

新冠肺炎疫情升溫,高雄市議會原定暫時停會至月底,並於5月31日召開黨團協商會議討論何時恢復會議,但有鑑於三級警戒已延長至6月14日,高雄市議會各黨團有共識,贊成「繼續停會」到端午節後再說,讓市府全心防疫。


高雄市議會5月17日黨團協商,決定停會至5月31日,並於5月31日再度召開黨團協商會議,視疫情狀況決定後續議程。不過由於中央已宣布三級警戒延長到6月14日,高雄市議會各黨團有共識將再延長停會。


國民黨團總召童燕珍、民進黨團總召鄭光峰及無黨團結聯盟總召朱信強今都表示贊成繼續停會,讓市府全力拚防疫,而該共識仍需經過5月31日黨團協商會議確認後正式宣布。


童燕珍也對防疫給予建議,認為市府應加強快篩、疫苗上的效率;朱信強呼籲市府可透過民間管道購買合法疫苗;鄭光峰表示,支持市府各項防疫作為。


高市議會第三屆第五次定期大會,原定4月9日開幕至6月16日結束,但目前已停會,停會前剛進入總質詢第2天。


資料來源引用:https://udn.com/news/story/7327/5489217


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